Záda, bedra a pánev
Dlouhodobá bolest nebo ztuhlost zad a beder, pocit „zkřížení", nepohoda v oblasti pánve a křížové kosti.
Dornova metoda • Břeclav
Dornova metoda je jemná, přesná technika práce s páteří, pánví a klouby. Žádné trhání, žádné lámání – pracuje se pomalu, v pohybu a ve spolupráci s vámi.
Metodu jsem studoval opakovaně na odborných seminářích a zkouškách a jsem v ní certifikovaný. V praxi ji propojuji s shiatsu a cílenou prací s měkkými tkáněmi – takže tělo dostane nejen srovnání, ale i uvolnění, které mu pomůže novou rovnováhu udržet.
Časté téma
Páteř, pánev, kyčle, klouby Jemné srovnání v pohybu a ve spolupráci s tělem.Co je Dornova metoda
Dornova metoda vznikla v Německu a pracuje s páteří, pánví a klouby jemným tlakem v přesně vedeném pohybu. Vy jste při ní aktivní – kýváte nohou, rukou nebo hlavou, zatímco terapeut jemně navádí obratel nebo kloub k přirozenějšímu postavení. Právě díky pohybu tělo spolupracuje a nic se neděje silou.
Pro koho dává smysl
Každé tělo mluví trochu jinak. Tohle jsou témata, která se u Dornovy metody objevují nejčastěji.
Dlouhodobá bolest nebo ztuhlost zad a beder, pocit „zkřížení", nepohoda v oblasti pánve a křížové kosti.
Pocit nerovnováhy, rozdílného zatížení nohou nebo nepohody v kyčlích při chůzi, stání i sezení.
Ztuhlá šíje, omezený pohyb hlavy, nepohoda v ramenou, loktech, zápěstích nebo kolenou.
Jak pracuji
Samotné srovnání nestačí, když svaly a tkáně kolem drží staré napětí. Proto Dornovu metodu propojuji s shiatsu, prací s měkkými tkáněmi a podle potřeby i s trigger pointy. Výsledkem je práce, která dává tělu šanci si nové nastavení skutečně udržet.
Metodu jsem studoval opakovaně – odborné semináře, praxe a zkoušky. Není to víkendový kurz z internetu.
Žádné trhavé manipulace. Vše probíhá pomalu, v pohybu a s vaší spoluprací.
Pánev, páteř, dech i svalové napětí spolu souvisí. Pracuji se souvislostmi, ne s izolovaným místem.
Když chcete udělat další krok
Dornovu metodu je nejlepší domluvit v rámci 60 nebo 90 minut – zbyde prostor i na uvolnění tkání, které srovnání podrží.
Kratší cílená práce na jedné konkrétní oblasti.
Vybrat termínDornova metoda s prostorem pro základní uvolnění tkání.
Vybrat termínDornovka + shiatsu nebo hlubší práce – nejucelenější varianta.
Vybrat termínMaximální prostor pro komplexní práci s celým tělem.
Vybrat termínČasté otázky
Ne. Dornova metoda pracuje jemným tlakem v pohybu. Můžete cítit tlak nebo citlivé místo, ale nic se neděje přes bolest ani proti vašemu tělu.
Ne. Žádné rychlé trhavé manipulace. Pracuje se pomalu a ve spolupráci s vámi – tělo má vždy čas reagovat.
Ne. Nejde o zdravotnické zařízení ani o náhradu diagnostiky nebo léčby. Při vážných nebo akutních potížích je vždy vhodné obrátit se na lékaře.
Dornova metoda Břeclav
Jednoduše, přehledně a bez zbytečných odboček.
Související témata